Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 84.41g | Carbs: 278.51g.
Lunch: Цветная Капуста, Кабачок Гриль, Куриное Крыло, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Мушкетер Пломбир , АТБ Банан, Клубника, Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Судак, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Куриное Крыло. Snacks/Other: Ласунка Печенье со Сгущенкой Ласунка, Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|