Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 80.19g | Carbs: 13.80g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сыр Адыгейский, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: VitaLat Сыр Бри. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|