Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 55.79g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь, Яблоко Желтое, Груша. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.shafner's Weight History
|