Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 111.45g | Carbs: 35.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Аскорбинка, Solgar Omega-3 "950", Домик в деревне Сливки 33%, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Невская Сушка Пряник Петровский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|