Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 56.56g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Помидоры Черри. Lunch: Яичный Желток, Капустный Салат, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Помидоры Черри, Апероль Шприц, Комо Сыр с Трюфелем, Ламбер Сыр 50%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Snacks/Other: Шампанское, Ikea Миндальный Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|