Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 99.43g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jabłko, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. Lunch: Koło Maślanka Wiejska Naturalna, All Nutrition Odżywka Białkowa , Truskawki. Dinner: Schweppes Bitter Lemon, Zielona Fasolka Szparagowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Łowicz Dżem Morelowy, Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski, Ben & Jerry's Lody Peanut Butter Cup. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|