Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
89 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 74.46g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фруто Няня Organic Пюре из Груш, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Редис, Бондюэль Молодая Кукуруза. Dinner: Кабачки, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|