Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 18.43g | Carbs: 37.19g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|