Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
48 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 120.38g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикосы, Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Ростик'c - KFC Капучино , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковь, Сельдерей. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Корица, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|