Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 91.87g | Carbs: 255.34g.
Breakfast: Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Карат Творог Зерненый 4%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ржаной Хлеб, Кофе, Яйцо, Тыквенные Семечки, Мультизерновой Хлеб, Мистраль Смесь Бобовых. Dinner: Перекресток Персик. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Блины на Молоке, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|