Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 162.91g | Prot: 186.30g | Carbs: 48.31g.
Breakfast: Porzeczka Czerwona, Mrożone Maliny, SFD WPC Protein Plus V2, All Nutrition Casein, Gotowane Marchewki, Lubię Smalec ze Skwarkami, Ogórek Kwaszony, Kamis Musztarda Sarepska, Dulano Frankfurterki, Boczek, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pestki Dyni, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Orzechy Włoskie. Snacks/Other: Kawa. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|