|
Выходные в этот раз оставили сильный след. Есть,правда надежда,что это вода,но посмотрим... Эх....
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 40.32g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Колос Хлеб Тостовый, Чай. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиска, Макароны Отварные, Чай, Колос Хлеб Тостовый. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Шашлык Традиционный, Рис Вареный. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, EFES Пиво, Кофе, Черешня, Клубника, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|