Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 92.84g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Dinner: Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Масло Оливковое. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Клубника, Кофе, Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Щербет Клубника в Шоколадно-Молочной Глазури 70 Гр, Коровка из Кореновки Щербет Малина в Горькой Шоколадной Глазури 70 Гр, Чай, Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|