Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
90 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 114.61g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Торт Наполеон, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|