Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
111 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 249.98g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Level Up Протеин Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мирролла Рыбий Жир, Сыр Российский, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Котлеты Свин/Говяж "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало, Щи Мамкины "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Клубника, Гуляш из Куриной Грудки "ГОСТ". more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|