|
2700.идти на дефицит или продолжать поднимать?девочки подскажите
|
94.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 114.34g | Prot: 86.57g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Магнит Персик, Велком Сардельки Свиные, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Элит Шоколад Горький с Орехом, Лахми Кекс, Оливье, Тара 3% Молоко 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Батон Домашний, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|