Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 91.19g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Ферреро Ферреро Роше, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка. Dinner: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|