Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 21.14g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Компас Здоровья Мука Льняная , Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Овсянка Запаренная, Творог 9%. Lunch: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Пряник. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
int_riga1's Weight History
|