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체지방률 13.9%
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 22.22g | Prot: 41.20g | Carbs: 146.10g.
Lunch: GS 버터커피. Dinner: 감자, 감자, 밤고구마, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 사과, 사과, Dole 망고 컵, 생맥주, 토마토, 이마트 방울토마토, 토마토. more...
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steady weight
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