Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 53.35g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Дикси Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_3112's Weight History
|