Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 75.43g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Хлеб Черный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Слобода Кетчуп Гриль, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Утро Сыр 35%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Дальпико Нерка Соленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Помидоры, Сливочное Утро Сыр 35%, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|