Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 87.17g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake. Snacks/Other: Капучино, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|