Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 67.59g | Carbs: 240.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырный Соус, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Снек-Микс, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Латте. Dinner: Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Активия Смусси. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|