Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 63.17g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lunch: Кролик, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Колбаса Докторская, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nutley Паста Кокосовая Классическая, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|