Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 40.43g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Подлива, Квас, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Вареная. Dinner: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Snacks/Other: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|