Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 93.36g | Carbs: 29.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Шампиньоны, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Lunch: Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Карпаччо, Приготовленные Артишоки (из Свежих). Dinner: Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Other: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutas87's Weight History
|