Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 53.92g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь, Epica Crispy Йогурт с Лимоном, Алексеевское Сгущенное Молоко , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шпинат, Курильский Берег Горбуша Натуральная. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Клубника. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|