Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 52.37g | Carbs: 21.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Midori Морская Капуста с Кимчи , Печень Трески, Домик в деревне Сливки 33%, Vitateka Аскорбинка, Solgar Omega-3 "950", Кофе (из Молотых Зерен), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Чай с Лимоном. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Жареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|