Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 93.16g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Лечо, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Арахис, Пиво Хадыженское. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пиво Хадыженское. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
игра с дитьми сидя - 2 hours, Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, покупка продуктов - 1 hour. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|