AsiaHar's Journal, 02 Jun 19

AsiaHar's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ну наконец-то сдвинулась стрелочка,я очень рада

68 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2019:

1425 kcal

Fat: 92.84g | Prot: 105.96g | Carbs: 42.88g. Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Черешня, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Каждый День Арахис Необжаренный. more...

2013 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours, Cross Training - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AsiaHar's Weight History

View Complete History

AsiaHar's Journal, 02 Jun 19

Submit a Comment

AsiaHar's Weight History