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롸? 운동안한지 1주일짼데 근손실없고 체지방률 낮아졌따,,, 오히려 그뉵 0.5 증가,,
체지방 20.7퍼 나오는데 간이 인바디? 라서 믿을수가없다,,,
내가 저렇게 낮을리가 없다꾸,,,,
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58.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 34.72g | Prot: 64.14g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: 밥, 순대국밥. Lunch: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 구운계란. Dinner: 양상추, 방울 토마토. Snacks/Other: 바벨 다크 초콜릿 90%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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