Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 93.20g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Воде, Кисель. Lunch: Кисель, Куриная Печень, Спагетти. Dinner: Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trevelfais's Weight History
|