Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 88.24g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Banan, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Melon, Ziemniaki. Dinner: Wino Sauvignon Blanc, Białe Wino Stołowe, Biedronka Bułka Poranna, Tolonis Jogurt 0%, Cirio Polpa, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|