Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 66.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 107.83g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблочное Пюре, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|