|
ОГ/ОТ/ОБ 85/61/84
ОПБ/ОЛБ 48/49
ОПК/ОЛК 35/35
ОПГ/ОЛГ 33,5/33,5
ОПЩ/ОЛЩ 24/24
ЛПП/ОЛП 25/25
Ср.нед.вес 50,43
|
50.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 139.90g | Prot: 111.36g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Тофники с корицей, Голубика, Черешня, Клубника, Абрикосы. Lunch: Добрые Съести Беляш с Мясом, Вино Сухое, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мясновъ Шашлык из Говядины, Селедка под Шубой. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Риет из Копченого Лосося. more...
|
steady weight
|