Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 116.58g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Сырники Диетические, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Глобус Торт Печеночный, Глобус Сельдь под Шубой, Куриное Филе с Сыром, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Snacks/Other: Эклер, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|