Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 43.87g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Сыр Маасдам, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Русский продукт Хлеб Никитский, Чай с Лимоном. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сыр Маасдам, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Русский продукт Хлеб Никитский, Эки Пикатто с Шоколадом, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|