|
oepsie iets te vaak iets te veel gegeten deze week
|
77.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 184.93g | Carbs: 348.64g.
Breakfast: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Milbona Soldergarden Unsalted, Lidl Fries Roggebrood, Komkommer (met Schil), Crownfield Fijne Havervlokken, Belbake Rozijnen (Raisins), Lidl Bevroren Frambozen, Heinz Sandwichspread, Lidl Fijn Volkorenbrood, Milsani Skyr. Dinner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Verspakket Indiase Curry Madras, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Lidl Peer, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaudspan's Weight History
|