Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
116.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 117.54g | Carbs: 292.48g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дым Дымыч Колбаса Особая, Овсяная Каша на Воде, Чай, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Печенье, Маслины, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной, Haribo Жевательный Мармелад, Мороженое Пломбир. Dinner: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Vici Крабовое Мясо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Киви, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|