Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 124.81g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar. Snacks/Other: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|