Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 10.09g | Prot: 50.38g | Carbs: 33.23g.
Breakfast: Fruttis Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Растишка Творог с Бананом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|