Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 126.99g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Черкашин Сардельки Особые, Чайный Советник Мятные Пряники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|