Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 35.22g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Печень по-Строгановски. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|