Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 74.38g | Carbs: 317.44g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Банан, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Капуста Белокочанная, Огурец. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Помидоры. Snacks/Other: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Яблоко, Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|