Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 82.13g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Lunch: Краснокочанная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки. Dinner: Гороховое Пюре, Хлеб Бородинский, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|