Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 110.99g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Йогурт, Летний День Молоко 2,5%, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рот Фронт Ромашка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пюре картофельное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты из баранины. Dinner: Рот Фронт Батончики, Южуралкондитер Ромашка, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Летний День Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Кузя Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|