Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 91.13g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Рот Фронт Конфеты Батончики, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Просто Натурально Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessy877's Weight History
|