Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 104.90g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Чай, Варенье, ВкусВилл Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овсяные Блинчики. Dinner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Творог 9%, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|