Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 42.31g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлопья Овсяные Традиционные, Слива, Святой Источник Вода Негазированная, Соль. Lunch: Морковь Отварная, Брокколи Тушеные, Растительное Масло, Базилик, Кабачки Тушеные, Петрушка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Редис, Вареное Яйцо, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👙👙👙
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много💎
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными!
А так же Вас ждёт 👇🏻
🔥Бесплатные марафоны стройности!
🔥Живое общение!
🔥Реальные результаты!
🔥Полезные советы! Меню на каждый день!
🔥Подборки физических упражнений
🔥Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔆Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber ☎ 89616868669 с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!
31 May 19 by member: svetlana-19-71
|
Где такую футболку покупали?👍🏻
06 Oct 19 by member: dreamscomet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-19-71's Weight History
|