|
Ну что ж, в очередной раз - вперёд! Все ж таки хочется здоровья, лёгкой походки и... вот те бриждики тоже )))
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 119.52g | Prot: 80.50g | Carbs: 20.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое "Гхи", Простоквашино Сметана 25%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лето Укроп Свежий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|